Знаете ли вы одну из главных причин почему кокосовое масло имеет так много впечатляющих преимуществ и применений? Всё это благодаря его ключевому компоненту, который носит название монолаурин. Это также одна из главных причин, почему грудное молоко так полезно для детей. Монолаурин является противовирусным веществом и используется для профилактики и лечения вирусных заболеваний, включая герпес, опоясывающий лишай, насморк и грипп. В целом, это отличный стимулятор для иммунной системы, и его можно найти не только в кокосовом масле. Что такое монолаурин? Монолаурин, известный ещё как глицеролмонолаурат, глицериллаурат или 1-лауроилглицерин, является моноглицеридом. Иными словами, моноэфир, образованный из глицерина и лауриновой кислоты. В природе, лауриновая кислота — предшественник монолаурина, который является ещё более сильным…
Магний: роль в организме, признаки дефицита, дневная норма, список продуктов
Магний один из самых важных минералов. По словам доктора Нормана Шили, американского нейрохирурга, каждая болезнь, известная врачам, связана с дефицитом магния. Магний — недостающее звено в лечении многих заболеваний. Этот минерал участвует в более чем 300 различных биохимических реакциях в организме. Он используется для создания АТФ. Роль магния Магний входит в состав абсолютно всех тканей и клеток организма. Он участвует в таких процессах, как: поддержание функции мышечных волокон; укрепление нервной системы; создание сильных костей; создание новых клеток; работа сердечно-сосудистой системы; пищеварение; здоровье почек; работа мозга; правильный энергообмен и пр. Магний регулирует усвоение витамина С и витаминов группы В, поддерживает оптимальный уровень кальция. Даже для синтеза глутатиона, который является мощнейшим антиоксидантом,…
