Новые

Флебит: что это, как быть и как лечить?

Название «флебит» происходит от древне-греческого слова phlebós — «вена» + суффикс -itis — «воспаление». Таким образом, флебит — это воспаление стенки вены. Флебит — распространённое заболевание, которое может
Читать далее

Варикозное расширение вен: что это, профилактика и лечение

Люди склонны думать о варикозном расширении вен, как о проблеме, которая касается только женщин. Однако, это неверное представление. Варикозное расширение вен (лат. «varicis» — «вздутие») — это выпуклые,
Читать далее

Полезный вредный аспирин

Недавно мой отец проходил плановое медобследование. Ему посоветовали, как человеку, которому уже стукнуло 55 лет, попить для профилактики кардиомагнил. Кардиомагнил это 75 мг ацетилсалициловой кислоты и 15 мг
Читать далее

Монолаурин: природное противовирусное и антибактериальное средство

Знаете ли вы одну из главных причин почему кокосовое масло имеет так много впечатляющих преимуществ и применений? Всё это благодаря его ключевому компоненту, который носит название монолаурин. Это
Читать далее

Пребиотики: что это, преимущества, лучшие источники, отличие от пробиотиков

Сегодня большинство людей осознают, что продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками дают огромные преимущества и абсолютно необходимы для здоровья. Тем не менее, пребиотические продукты всё ещё недооцениваются и часто
Читать далее

Польза пробиотиков, влияние на организм, пробиотические продукты, вред

Бактерии спасают нам жизнь, сохраняя наше здоровье. Правда, всё зависит от типа бактерий. В данном случае я говорю о пробиотиках. Вероятно, вы слышали о них от вашего врача,
Читать далее

Эфирные масла — их польза и цели применения

Эфирные масла использовались на протяжении тысячелетий в различных культурах в лечебных и профилактических целях. Являясь экстрактом растений, обладают стимулирующими, антидепрессантными, детоксифицирующими, антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Они имеют
Читать далее

Фолат и фолиевая кислота — в чём разница? Где содержится фолат. Нормы потребления, признаки дефицита и риски.

Наш организм не умеет синтезировать все необходимые витамины в достаточном количестве или вообще. Большинство незаменимых веществ мы потребляем вместе с пищей и поэтому еда должна быть разнообразной. Фолат
Читать далее

ТОП-15 противовоспалительных продуктов: противовоспалительная диета

Наше общество поражено такими болезнями, как артрит, диабет, гипертония, болезни сердца, астма, воспалительные заболевания кишечника. Эти болезни давно стали эпидемией. Что их объединяет? Системное воспаление организма. Какие противовспалительные
Читать далее