Метка: инсулин

Инсулин: для чего он нужен и почему его винят в эпидемии ожирения?

Все, кто так или иначе сталкивался с низкоуглеводной или кетодиетой слышали об инсулине. Большинство людей о нём вообще не думают, и считают это привилегией больных диабетом. На самом
Читать далее

Как держать инсулин на низком уровне?

Контролируя инсулин, контролируешь достаточно большую часть метаболического процесса. Высокие уровни инсулина опасны для здоровья, потому что: Стабильное повышение уровня инсулина вызывает уменьшение чувствительности клеток к инсулину. Уменьшение чувствительности
Читать далее