Метка: интервальное голодание

Как сокращение времени приёма пищи помогает похудеть и улучшить здоровье?

⅔ американцев страдают избыточным весом и ожирением. Не менее утешительная статистика ждёт и нас через несколько лет. Избыточный вес приводит к образованию целого ряда проблем со здоровьем. Биолог
Читать далее