Метка: кетодиета

Опасности и побочные эффекты кетогенной диеты

Кетогенная диета простая: убираете из рациона углеводы, увеличиваете количество полезных жиров и белков, и вы уже на пути к стройности и здоровью. Однако, любые изменения в пищевом поведении
Читать далее

Роль гена TKTL-1 в развитии рака, влияние кетодиеты на TKTL-1

Существует огромное количество опухолевых заболеваний, и всех их объединяет необходимость в питании. По принципу питания они подразделяются на 2 группы: сахарозависимые; сахаронезависимые. Клеточный метаболизм Сахаронезависимый метаболизм (аэробный гликолиз)
Читать далее

Почему на низкоуглеводных диетах появляется «кетозное дыхание» и что с этим делать?

Плохое дыхание — возможный побочный эффект диеты с низким содержанием углеводов. Иногда сопровождается плохим вкусом во рту. Такое явление известно как кетодыхание или кетозное дыхание. Давайте разберёмся, что
Читать далее

10 симптомов кетоза: как определить, что вы в кетозе?

На сегодняшний день высокожировая низкоуглеводная диета является популярным и эффективным способом похудения. Её предшественником была диета доктора Аткинса, но она не доработана и может быть опасна. Доктор Аткинс
Читать далее

Как сокращение времени приёма пищи помогает похудеть и улучшить здоровье?

⅔ американцев страдают избыточным весом и ожирением. Не менее утешительная статистика ждёт и нас через несколько лет. Избыточный вес приводит к образованию целого ряда проблем со здоровьем. Биолог
Читать далее

Кетогенная диета — основные понятия

В этой статье я расскажу о кетогенной диете и кетозе. Дам основные понятия того, что такое кетодиета. Готовы? Поехали! У организма есть три способа обеспечения жизнедеятельности: углеводы (глюкоза)
Читать далее