«Холодная болячка» — как избавиться от герпеса на коже?

Холодная болячка — очень распространённое явление.  Холодную болячку вызывает вирус простого герпеса (ВПГ). По международной статистике, ВПГ-1 инфицировано от 60 до 90% всего населения земли, это минимум 3,7 миллиарда человек. 90% американцев сталкиваются с герпесом хотя бы один раз в жизни, а 40% страдают «холодной болячкой» постоянно.

Холодная болячка чрезвычайно заразна и может распространяться на другие части тела, включая глаза и гениталии. Распространённым методом лечения герпеса являются противовирусные мази и таблетки. Часто это зовиракс и/или ацикловир. Но существуют и естественные лекарственные средства, которые безопасны, недороги и эффективны. Их используют для укрепления иммунной системы, облегчения боли и припухлости, уменьшения продолжительности и частоты простуды.

Что такое холодные болячки?

Это болезненная инфекция, вызванная вирусом простого герпеса и она очень заразна. Болячки могут появляться на любом месте тела, но чаще всего на губах, щеках, носу, пальцах.

Внешне они похожа на волдыри, которые держатся на коже 7-10 дней. Со временем они лопаются, появляются струпья желтоватого цвета под которыми растет новая кожа. И хотя ВПГ-1 обычно не опасен, он может быть серьёзной проблемой для людей с подавленной иммунной системой из-за различных расстройств или приёма лекарств. После того, как болячка сходит с кожи, вирус герпеса остается в организме.

Как отличить герпес от стоматита?

Герпес

  • развивается снаружи рта, вдоль края губ;
  • заразен, пока не лопнет и не заживёт;
  • появляется как красные волдыри;
  • обычно заживает 10 дней;
  • вызывается ВПГ;
  • может быть вызван солнечным светом и стрессом.

Стоматит

  • развивается на слизистых тканях внутри губ и щёк, под языком и на дёснах;
  • не заразен;
  • похож на круглый прыщ с белым или жёлтым центром;
  • заживает в течение 1-2 недель;
  • вызывается иммуносупрессивными вирусами, аутоиммунными заболеваниями и аутовоспалительными расстройствами;
  • может быть вызван случайном прикусом щеки, гормональными изменениями, бактериями и стрессом.

Симптомы холодной болячки

Появляется зуд и жжение

За 1-2 дня до того, как появится пузырь, у вас может возникнуть покалывание, зуд и даже жжение вокруг губ.

Образуются волдыри

В течение 24-48 часов на границе губ и кожи появляются пузырьки, которые заполнены жидкостью.

Волдыри лопаются и покрываются струпьями

В конце концов пузырьки лопаются и из них вытекает жидкость. Это может быть болезненно. Но потом они высыхают и покрываются коркой, которая будет защищать новую растущую кожу.

Первые болячки могут быть более болезненные, чем последующие. Плюс, впервые появившийся герпес может держаться 2-4 недели. Во время этого вы можете испытывать головные и мышечные боли, боли в горле, болезненность дёсен, лихорадку, тошноту, рвоту, опухание лимфатических узлов.

ВПГ-1 может активироваться после перенесённой простуды, стресса, в результате плохого питания, после менструации, когда организм ослаблен и даже от воздействия солнечного света. Стоматологические процедуры, которые растягивают губу, также могут спровоцировать появление герпеса. (1)

Болячки заразны, и вы легко можете распространить их по телу, вытираясь полотенцем. Вы можете передать заразу через общую посуду, подушки, одеяло, полотенце для лица, поцелуи, оральный секс. Не трогайте болячку руками или языком. После нанесения мази обязательно мойте руки и вытирайте их бумажными полотенцами, чтобы сразу выбросить. Когда появится корочка, не сдирайте её. Никого не целуйте, не делите ни с кем свою посуду и полотенце.

Если болячка через неделю не проходит, есть смысл обратиться к врачу.

Вирус простого герпеса второго является генитальным типом и передаётся половым путём.

холодная болячка, герпес, вирус герпеса, вирус простого герпеса, ВПГ-1, как избавиться от герпеса на губе быстро, народные средства от герпеса на теле, как вылечить болячку на губе за 1 день, болячка на нижней губе, болячка на губе как избавиться, мазь от болячки на губе, чем помазать болячку на губе, как быстро избавиться от болячки, болячка на губе чем мазать, как избавиться от герпеса на губе быстро, как избавиться от герпеса народными средствами, простуда на губах быстрое лечение, народные средства от герпеса на губе, лечение герпеса народными средствами изнутри, как избавиться от герпеса на губах навсегда, лучшее средство от герпеса, быстрое лечение герпеса на губах, простуда на губах быстрое лечение, простуда на губах мазь, таблетки от герпеса на губах, первая помощь при простуде на губах, как защитить себя от герпеса на губах, как избежать герпеса, как быстро избавиться от пузырьков герпеса, таблетки от герпеса, как лечить герпес, как вылечить герпес, средства от герпеса, мази от герпеса

Обычное лечение герпеса

Часто для снятия боли и дискомфорта назначаются ацикловир (zovirax), фамцикловир (Famvir) и валацикловир (Valtex). Эти препараты не вылечивают вирус и не помогают при появлении волдырей. Они должны применяться тогда, когда вы чувствуете, что у вас появится болячка (см. первый симптом про зуд и жжение). (2)

Проводились исследования эффективности пероральных противовирусных препаратов при лечении герпеса. Они должны приниматься, когда симптомы только появляются. Результаты различны, но большинство указывает на то, что противовирусные препараты способны уменьшить продолжительность течения болезни на 1-2 дня, особенно при высоких дозах.

Ацикловир был испытан на 149 пациентах, которые принимали по 200 мг 5 раз в день в течение 5 дней, и это не повлияло на дискомфорт и продолжительность болезни. (3) Однако, другое исследование с участием 174 пациентов показало снижение продолжительности симптомов после приема 400 мг 5 раз в день в течение 5 дней. (4)

Частые побочные эффекты от перроральных противовирусных: головная боль и тошнота. Их интенсивность зависят от дозы и продолжительности лечения.

Применение мазей и кремов более целесообразно. В небольшом рандомизированном контролируемом испытании 7 пациентов использовали лидокаин и крем прилокаин. Они уменьшили среднюю продолжительность симптомов простуды. Была также оценена эффективность антивирусных кремов (5), таких как ацикловир и пенцикловир. Оба крема уменьшали длительность болячки и время на восстановление, однако их нужно применять несколько раз в течение дня, особенно пенцикловир.

Натуральные средства от простуды

1.Укрепление иммунитета

Холодная болячка поражает людей с ослабленным иммунитетом, поэтому приём продуктов, укрепляющих иммунитет — хорошее решение. К таким пробиотическим продуктам относят йогурты, квашеную капусту, кимчи, яблочный уксус, натто. Отличным источником витаминов и минералов выступают овощи. Вот отличный рецепт овощного сока для иммунитета:

  • 1 болгарский перец (жёлтый, красный или зелёный)
  • 1 брокколи со стволом
  • 1 лимон
  • 1 огурец
  • 1 имбирь
  • 1 ст. л. яблочного уксуса

Пропустите овощи через соковыжималку и добавьте к соку ложку яблочного уксуса.

2. Дополнительные дозы витамина Е

Витамин Е благотворно влияет на кожу, уменьшает боль и дискомфорт. Он восстанавливает повреждённую кожу, уменьшает воспаление, обладает антиоксидантными свойствами. (6)

Его много в миндале, шпинате, авокадо, семенах подсолнечника и оливковом масле. Принимать в виде таблеток витамины без рекомендаций врача я не рекомендую.

3. Дополнительные дозы витамина С

Витамина С укрепляет иммунитет и является антиоксидантом. Его много в шиповнике, зелёном перце, брюссельской капусте, белокочанной капусте, брокколи, клубнике, киви, цитрусовых.

4. Увеличьте потребление цинка

Цинк — важный минерал, необходимый для поддержания здоровья, повышения иммунитета и уменьшения воспалений. Alternative Therapies for Health and Medicine опубликовало исследование, в ходе которого было обнаружено, что цинк — эффективное средство против герпеса. (7) Участники, которые начали лечение цинком в первые 24 часа после появления симптомов отметили более короткую продолжительность течения болезни.

Цинка много в тыквенных семечках, нуте, кешью, грибах.

5. Дополнение L-лизином

L-лизин — это аминокислота, которая является естественным лекарством от герпеса, когда её принимают внутрь или наносят на кожу. Она предотвращает рост вируса герпеса. Принимайте по 1000 мг 3 раза в день и употребляйте продукты, содержащие L-лизин: бобовые, овощи.

Несколько двойных слепых плацебо-контролируемых исследований (8, 9) показали, что L-лизин, по-видимому, является эффективным средством для снижения количества случаев, времени и тяжести протекания рецидивирующей вирусной инфекции простого герпеса.

6. Используйте солнцезащитный крем

Прямой солнечный свет и солнечные ожоги способны спровоцировать герпес. Обязательно наносите солнцезащитный бальзам на губы. Используйте только натуральные средства.

7. Алоэ вера

Гель алоэ вера применяется для лечения кожных заболеваний уже очень давно. (10) Он содержит антиоксиданты, витамины, ферменты, минералы, жирные кислоты и гормоны, которые помогают в заживлении и препятствуют дальнейшему распространению инфекции. Наносите алоэ вера на болячку несколько раз в день.

8. Эфирное масло мяты перечной

Мята перечная обладает противовирусными свойствами. Исследование, проведённое в 2013 году и опубликованное в Phytomedicine, тестировало активность мяты перечной против ВПГ-1 и ВПГ-2. (11) Была продемонстрирована противовирусная активность около 99% в течение трёх часов инкубационного периода.

9. Ванильное масло или экстракт ванили

Как только вы чувствуете покалывание, нанесите ванильное масло на эту зону. Делайте это 3-4 раза в день, пока болячка не заживёт. Ванильное масло обладает противовоспалительными свойствами, помогает бороться с инфекцией и ускоряет процесс заживления.

10. Эхинацея

Эхинацея отлично укрепляет иммунитет. Пейте чай или принимайте настойку эхинацеи.

11. Купите новую зубную щётку

Зубная щётка может переносить вирус ВПГ-1, поэтому её лучше выкинуть и заменить новой. Кстати, во время болячки лучше использовать одноразовые бумажные полотенца, и не вытирать лицо, а промакивать, чтобы не разносить болячку.

12. Используйте лёд

Сделайте холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление и замедлить кровообращение в болячке. Это снимет отёк и уменьшит боль.

13. Масло чайного дерева

Небольшие исследования доказали эффективность использования масла чайного дерева. Вы можете попробовать его в форме геля или бальзама для губ, как только почувствуете приближение холодной болячки.

14. Перекись водорода

Перекись водорода высушивает и очищает поражённый участок, при этом она обладает антисептическими свойствами и может убить вирус ВПГ.  (12)

15. Лимонный бальзам (экстракт мелиссы) — Melissa officinalis Lemon Balm

Это естественное средство может эффективно бороться с вирусом герпеса. Использование лимонного бальзама увеличивает интервалы между рецидивами, сокращает период заживления и уменьшает проявление таких симптомов, как зуд и жжение. (13Использование эфирного масла из лимонного бальзама в виде мази обладает тем же эффектом. (14)