Сегодня поговорим о касторовом масле. О его полезных свойствах. Как использовать его для очищения кишечника, чем оно отличается от магнезии и клизм. Что такое касторовое масло Люди уже не одно столетие используют масло из семян клещевины для лечения широкого спектра заболеваний. Его использовали в Древнем Египте, Персии, Китае, Африке, Риме, Греции. А с 17-го века оно проникло в Европу и Америку. И, что удивительно, на сегодняшний день научных исследований этого масла, ничтожно мало. Семена клещевины родом из Индии и богаты рицинолеиновой жирной кислотой, которая и придаёт маслу целебный эффект. А ещё в семенах содержится токсин — рицин — смертельно опасное вещество, которое используют в качестве химического оружия. Противоядия не существует.…
Полезные продукты, которые нас убивают? Польза и вред щавелевой кислоты
Я очень люблю шпинат. Могу жевать его просто так, без всяких добавок. Но, оказывается, шпинат коварен тем, что он один из рекордсменов по содержанию щавелевой кислоты, которая способна оседать в виде оксалатов в почках. И не только шпинат, но и многие другие, полезные продукты питания. Норман Уокер писал о том, что щавелевая кислота соединяется с кальцием и образует соль только во время термической обработки продуктов. Если кушать сырой шпинат или мангольд, то ничего подобного не происходит. Учёные говорят, что это неправда. Кому верить и верить ли кому-то вообще, решать каждому. Небольшой дисклеймер Эта статья, как и все остальные на этом сайте, является информационной. Помните, что вы и только вы…
Продукты, вызывающие рак. И продукты против рака.
Всем привет! Вы знали, что ежегодно от рака умирает 8 млн. человек в мире? А вы знаете, что 90-95% этой болезни можно было бы избежать? ВОЗ (Всемирная Организация ЗдравоЗахоронения) говорит о 80%. Точнее о том, что 80% раковых болезней вызваны образом жизни и окружающей средой. Но что уж требовать от организации, которая признаёт мясо канцерогеном, но выкладывает рецепты блюд для раковых больных на мясном бульоне или с мясными котлетами? 30-35% случаев рака можно избежать, просто изменив своё питание. 10-20% можно избежать, если избавиться от лишнего веса. 30% — если не курить. 6% — если не пить алкоголь. Только вдумайтесь! Не пить яд, не курить, иметь здоровый вес и адекватное природе…
2 месяца сыроедения
Всем привет! Вместо вступления: мужчины, дорогие, не обижайтесь, но вам будет не интересно и не полезно читать, тут больше про женские проблемы и, соответственно о том, как сыроедение помогает их решить. Если мой супруг решиться на сыроедение, я с удовольствием напишу про его успехи и неудачи отдельный пост. О том как прошли первые 2 недели сыроедения я писала тут: https://www.elinabroun.com/syroedenie-2-nedeli-spustya/ Сначала я хотела писать отчёты каждый день. Но получается довольно скучно. Изменения в организме не происходят моментально, особенно когда тебе 34 года, и ты довольно долго питалась мусорной едой. Потом я думала про отчёты каждые 2 недели. Но всё время что-то отвлекало. И вот сегодня я решила написать про 2…
Related Posts
Сыроедение. 2 недели спустя
Постный веганский сыроедческий майонез | Видео
Этот рецепт натурального и более полезного майонеза подойдёт практически всем: веганам, сыроедам, людям на кетодиете и традиционно питающимся. Семечки, кстати, можно заменить (или дополнить) орехами кешью или кунжутом — экспериментируйте! Насчёт пропорций: 200 грамм семечек 300 мл воды 40-50 со льняного масла Половина лимона Специи и добавки по вкусу Чего я не сказала в видео, семечки нужно замочить минимум часа на 2-3. И лимон не забудьте помыть. Я использую этот майонез в некоторых рецептах, о которых упоминала в начале видео и о которых писала в инстаграме, например, в сыроедческих суши.
Сыроедение. 2 недели спустя
Прошло 2 недели моего сыроедения. Полёт нормальный — сейчас лето, так что совсем не тяжело. Плюс, благодаря короновирусу, я работаю не из офиса, а из дома, и это открывает неограниченные возможности. Серьёзно, я не буду делать льняную кашу с утра и везти её с собой в офис, чтобы там съесть на завтрак. А потом вечером тащиться с пустым судочком обратно домой и пытаться отодрать от него засохшие останки льна. В офисе я не могу скушать на обед салат с чесноком. Запах, сами понимаете. Я не могу кушать сочные фрукты, так как они будут течь на стол и на компьютер, а дома я их могу нарезать и кушать из пиалки вилкой,…
Related Posts
2 месяца сыроедения
Цинк — 12 преимуществ для здоровья
Исследование (1) кафедры дерматологии при Калифорнийском Университете показало, что цинк играет важную роль во многих биохимических реакциях. Дефицит цинка способен приводит к дисфункции как гуморального, так и клеточного иммунитета и повышать восприимчивость к инфекциям. Недостаток цинка способен вызывать хроническую усталость, постоянные простуды, истощение, плохую концентрацию внимания, замедленный рост и даже долго незаживающие раны. Симптомы дефицита цинка Наша диета бедна продуктами, содержащими цинк, и поэтому дефицит цинка наблюдается у людей по всему миру. Но проблема может быть не только в том, что мы едим недостаточно продуктов, содержащих цинк. Проблема может заключаться в недостаточном усвоении и неправильном использовании цинка из продуктов питания из-за расстройств пищеварения и плохого состояния здоровья кишечника, которое встречается…
Помело: состав и полезные свойства
Полезные свойства помело: повышает иммунитет, поддерживает пищеварительную систему, защищает от хронических заболеваний, снижает уровень холестерина, помогает бороться с ростом раковых клеток, замедляет признаки старения, обладает антимикробными свойствами.
Гормональный дисбаланс: природные способы обретения баланса
Гормональный дисбаланс преследует каждого человека в той или иной степени выраженности. Это может проявляться лишним весом, эмоциональной нестабильностью, нерегулярными менструациями у женщин, отсутствием полового влечения, хронической усталостью и пр. У нас много гормонов, среди которых стоит знать в лицо эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин. Эти гормоны влияют на многие аспекты здоровья. Гормоны выделяются железами внутренней секреции, главные из которых: щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, эпифиз, гипофиз, тимус, яичники у женщин или яички у мужчин, поджелудочная железа. Вся система работает слаженно, в едином ритме, дабы контролировать гормоны во всём теле. И если работа хоть одной железы, хоть немного нарушена, это может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем. Врачи, для лечения гормонального…
Влияние фито- и ксеноэстрогенов на организм: вред или польза?
Фитоэстрогены — встречаются в растениях. Они могут связываться с эстрогенными рецепторами организма с меньшей аффинностью. Т.е. они слабоэстрогенны, их активность на 100/10000 ниже, чем у эстрадиола, который вырабатывается организмом. Интерес у учёных к фитоэстрогенам появился, когда было замечено, что азиатки, в рационе которых присутствуют продукты, содержащие фитоэстрогены, практически не болеют раком молочной железы. Также в Азии мужчины реже болеют раком предстательной железы, что связано с высоким потреблением изофлавонов сои. Сообщается, что генистеин (изофлавон) способен подавлять транскрипцию и трансляцию генов, вовлеченных в контроль ангиогенеза, инвазии опухолевых клеток и метастазирования, что позволяет предположить его возможную терапевтическую роль в лечении рака простаты, который является второй по распространённости причиной смерти от онкологии среди мужчин…
