Сегодня поговорим о касторовом масле. О его полезных свойствах. Как использовать его для очищения кишечника, чем оно отличается от магнезии и клизм. Что такое касторовое масло Люди уже не одно столетие используют масло из семян клещевины для лечения широкого спектра заболеваний. Его использовали в Древнем Египте, Персии, Китае, Африке, Риме, Греции. А с 17-го века оно проникло в Европу и Америку. И, что удивительно, на сегодняшний день научных исследований этого масла, ничтожно мало. Семена клещевины родом из Индии и богаты рицинолеиновой жирной кислотой, которая и придаёт маслу целебный эффект. А ещё в семенах содержится токсин — рицин — смертельно опасное вещество, которое используют в качестве химического оружия. Противоядия не существует.…
Геронтология: проблемы старости, жизни и смерти
В последние дни как-то много читаю про геронтологию. Это слово происходит из греческого языка и означает «старик» + «знание, слово, учение». Таким образом, геронтология — наука о старении человека и других живых организмов. Геронтология меня волнует ещё больше на плачевном фоне нашей медицины. Сегодня всё больше пожилых людей умирает вне стен дома, а в больницах или домах престарелых. У нас нет страховой медицины как в развитых странах. Более того, страховая медицина даже в тех странах не покрывает услуги геронтологов! Медицинские услуги стоят очень дорого. Многие не идут к врачам до последнего, пока туда скорая помощь не доставит, потому что бояться «зацепиться». Нет здоровых людей, есть недообследованные. У каждого что-то да…
Продукты, вызывающие рак. И продукты против рака.
Всем привет! Вы знали, что ежегодно от рака умирает 8 млн. человек в мире? А вы знаете, что 90-95% этой болезни можно было бы избежать? ВОЗ (Всемирная Организация ЗдравоЗахоронения) говорит о 80%. Точнее о том, что 80% раковых болезней вызваны образом жизни и окружающей средой. Но что уж требовать от организации, которая признаёт мясо канцерогеном, но выкладывает рецепты блюд для раковых больных на мясном бульоне или с мясными котлетами? 30-35% случаев рака можно избежать, просто изменив своё питание. 10-20% можно избежать, если избавиться от лишнего веса. 30% — если не курить. 6% — если не пить алкоголь. Только вдумайтесь! Не пить яд, не курить, иметь здоровый вес и адекватное природе…
Цинк — 12 преимуществ для здоровья
Исследование (1) кафедры дерматологии при Калифорнийском Университете показало, что цинк играет важную роль во многих биохимических реакциях. Дефицит цинка способен приводит к дисфункции как гуморального, так и клеточного иммунитета и повышать восприимчивость к инфекциям. Недостаток цинка способен вызывать хроническую усталость, постоянные простуды, истощение, плохую концентрацию внимания, замедленный рост и даже долго незаживающие раны. Симптомы дефицита цинка Наша диета бедна продуктами, содержащими цинк, и поэтому дефицит цинка наблюдается у людей по всему миру. Но проблема может быть не только в том, что мы едим недостаточно продуктов, содержащих цинк. Проблема может заключаться в недостаточном усвоении и неправильном использовании цинка из продуктов питания из-за расстройств пищеварения и плохого состояния здоровья кишечника, которое встречается…
Помело: состав и полезные свойства
Полезные свойства помело: повышает иммунитет, поддерживает пищеварительную систему, защищает от хронических заболеваний, снижает уровень холестерина, помогает бороться с ростом раковых клеток, замедляет признаки старения, обладает антимикробными свойствами.
Гормональный дисбаланс: природные способы обретения баланса
Гормональный дисбаланс преследует каждого человека в той или иной степени выраженности. Это может проявляться лишним весом, эмоциональной нестабильностью, нерегулярными менструациями у женщин, отсутствием полового влечения, хронической усталостью и пр. У нас много гормонов, среди которых стоит знать в лицо эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин. Эти гормоны влияют на многие аспекты здоровья. Гормоны выделяются железами внутренней секреции, главные из которых: щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, эпифиз, гипофиз, тимус, яичники у женщин или яички у мужчин, поджелудочная железа. Вся система работает слаженно, в едином ритме, дабы контролировать гормоны во всём теле. И если работа хоть одной железы, хоть немного нарушена, это может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем. Врачи, для лечения гормонального…
Влияние фито- и ксеноэстрогенов на организм: вред или польза?
Фитоэстрогены — встречаются в растениях. Они могут связываться с эстрогенными рецепторами организма с меньшей аффинностью. Т.е. они слабоэстрогенны, их активность на 100/10000 ниже, чем у эстрадиола, который вырабатывается организмом. Интерес у учёных к фитоэстрогенам появился, когда было замечено, что азиатки, в рационе которых присутствуют продукты, содержащие фитоэстрогены, практически не болеют раком молочной железы. Также в Азии мужчины реже болеют раком предстательной железы, что связано с высоким потреблением изофлавонов сои. Сообщается, что генистеин (изофлавон) способен подавлять транскрипцию и трансляцию генов, вовлеченных в контроль ангиогенеза, инвазии опухолевых клеток и метастазирования, что позволяет предположить его возможную терапевтическую роль в лечении рака простаты, который является второй по распространённости причиной смерти от онкологии среди мужчин…
Интервальное голодание: польза и риски
Споры об интервальном голодании в последние годы не утихают. В 2016 году Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за работу по изучению механизмов «самопоедания» или аутофагии — процесс избавление клеткой от дефектных белков и органелл. Эксперименты помогли учёному выяснить, что во время голодания организм интенсивнее расщепляет повреждённые и старые белки. Именно это открытие привело к новому всплеску увлечений интервальным голоданием. Аутофагия идёт постоянно, но она резко усиливается под воздействием токсических веществ, радиации и голода. Противники интервального голодания говорят о том, что все исследования проводились на мышах. А исследования на животных нельзя прямо переносить на людей. И это правда. Необходимы исследования с участием людей. До 2016 года было…
Вызывает ли курение рак лёгких?
Сегодня общепризнанным считается мнение о том, что в 90% случаев рака лёгких он вызван курением. Однако есть противоположный лагерь, который самостоятельно анализирует медицинскую статистику и предоставляет очень любопытные данные. В самой антитабачной стране мира, Австралии, был проведён опрос, который очень взволновал учёных. (1) Их обеспокоило то, что многие люди не знают всех последствий для здоровья связанных с курением. Например: Каждый 3-й курильщик не в курсе, что курение увеличивает риск и усугубляет проблемы связанные с диабетом и ревматоидным артритом. Менее половины курильщиков определили курение как причину, приводящую к раку поджелудочной железы и печени. Только четверть курильщиков знает о рисках острого миелобластного лейкоза. Вообще с курением связывается около 23 заболеваний. Усугубляет ли…
Продукты с активированным углём: новый тренд и его подводные камни
Недавно увидела в инстаграме новый тренд — «чёрный» или угольный кофе. И хотя я ела «чёрное» мороженое прошлым летом, я не ожидала увидеть «чёрные» напитки. На западе увлечение подобными продуктами началось в далёком 2014 году с Гвинет Пэлтроу и её лимонадом. Тогда она на своём сайте написала, что это «лучший очищающий сок». И теперь активированный уголь пихают везде — в детокс-напитки, кофе, круассаны! Активированный уголь для очищения организма Производители утверждают (!), что активированный уголь осветляет кожу, увеличивает уровень энергии, выводит шлаки, уменьшает метеоризм, помогает похудеть. Для справки Идея о том, что активированный уголь — очищает, пришла из медицины, где он используется в качестве неотложной помощи для снижения токсической нагрузки при…
