Гормональный дисбаланс преследует каждого человека в той или иной степени выраженности. Это может проявляться лишним весом, эмоциональной нестабильностью, нерегулярными менструациями у женщин, отсутствием полового влечения, хронической усталостью и пр. У нас много гормонов, среди которых стоит знать в лицо эстроген, тестостерон, адреналин и инсулин. Эти гормоны влияют на многие аспекты здоровья. Гормоны выделяются железами внутренней секреции, главные из которых: щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, эпифиз, гипофиз, тимус, яичники у женщин или яички у мужчин, поджелудочная железа. Вся система работает слаженно, в едином ритме, дабы контролировать гормоны во всём теле. И если работа хоть одной железы, хоть немного нарушена, это может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем. Врачи, для лечения гормонального…
Влияние фито- и ксеноэстрогенов на организм: вред или польза?
Фитоэстрогены — встречаются в растениях. Они могут связываться с эстрогенными рецепторами организма с меньшей аффинностью. Т.е. они слабоэстрогенны, их активность на 100/10000 ниже, чем у эстрадиола, который вырабатывается организмом. Интерес у учёных к фитоэстрогенам появился, когда было замечено, что азиатки, в рационе которых присутствуют продукты, содержащие фитоэстрогены, практически не болеют раком молочной железы. Также в Азии мужчины реже болеют раком предстательной железы, что связано с высоким потреблением изофлавонов сои. Сообщается, что генистеин (изофлавон) способен подавлять транскрипцию и трансляцию генов, вовлеченных в контроль ангиогенеза, инвазии опухолевых клеток и метастазирования, что позволяет предположить его возможную терапевтическую роль в лечении рака простаты, который является второй по распространённости причиной смерти от онкологии среди мужчин…
Вызывает ли курение рак лёгких?
Сегодня общепризнанным считается мнение о том, что в 90% случаев рака лёгких он вызван курением. Однако есть противоположный лагерь, который самостоятельно анализирует медицинскую статистику и предоставляет очень любопытные данные. В самой антитабачной стране мира, Австралии, был проведён опрос, который очень взволновал учёных. (1) Их обеспокоило то, что многие люди не знают всех последствий для здоровья связанных с курением. Например: Каждый 3-й курильщик не в курсе, что курение увеличивает риск и усугубляет проблемы связанные с диабетом и ревматоидным артритом. Менее половины курильщиков определили курение как причину, приводящую к раку поджелудочной железы и печени. Только четверть курильщиков знает о рисках острого миелобластного лейкоза. Вообще с курением связывается около 23 заболеваний. Усугубляет ли…
Геронтология: проблемы старости, жизни и смерти
В последние дни как-то много читаю про геронтологию. Это слово происходит из греческого языка и означает «старик» + «знание, слово, учение». Таким образом, геронтология — наука о старении человека и других живых организмов. Геронтология меня волнует ещё больше на плачевном фоне нашей медицины. Сегодня всё больше пожилых людей умирает вне стен дома, а в больницах или домах престарелых. Моя мама умерла в 2017 году в реанимации. Врачи, по тому, что я видела, работали правильно, по действующим протоколам. Все необходимые средства мы закупали в полном объеме. Но, увы, не все могут себе это позволить. Да и запущенности можно было бы избежать, если бы была возможность ежегодно качественно наблюдаться у врача. У…
Домашние средства от кашля
Кашель — распространённая реакция дыхательной системы на пыль, микробы, разные раздражители. Это естественный процесс, который защищает ваши лёгкие. Организм стремится очистить дыхательные пути от раздражителей, таких как слизь, дым и другие частицы. Но кашель бывает очень раздражающим, неприятным, болезненным. Кашель может мешать спать и влиять на качество жизни, пока не исчезнет. Что может вызвать кашель? Когда мы думаем о кашле, мы вспоминаем простуду или грипп. Но кашель возникает не только на фоне вирусных инфекций. Кашель — защитный механизм, который используется организмом для защиты лёгких от воспалений, инфекций и других раздражителей, которые включают в себя: слизь; дым; плесень; пыль; пыльцу. Некоторые лекарства, такие как иАПФ (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента), используемые при повышенном…
Флебит: что это, как быть и как лечить?
Название «флебит» происходит от древне-греческого слова phlebós — «вена» + суффикс -itis — «воспаление». Таким образом, флебит — это воспаление стенки вены. Флебит — распространённое заболевание, которое может быть проявлено в легкой форме, а может привести к смерти, в зависимости от местоположения и причин возникновения. Он эффективно лечится современной медициной. Кроме этого, вы можете предпринять шаги для профилактики и улучшить симптомы, если он уже есть. Причины появления флебита Флебит может возникнуть в результате: перенесённых ранее инфекционных заболеваний; химических ожогов вен; изменения проницаемости стенок вен; абсцесса; травмы; обездвиженности конечности в течение продолжительного времени (лежание в гипсе, сидячая работа и пр.); лишнего веса; длительного перенапряжения; укусов некоторых насекомых; реакций на инъекции или…
Варикозное расширение вен: что это, профилактика и лечение
Люди склонны думать о варикозном расширении вен, как о проблеме, которая касается только женщин. Однако, это неверное представление. Варикозное расширение вен (лат. «varicis» — «вздутие») — это выпуклые, комковатые вены на ногах (реже на руках) тёмного (синего или фиолетового) цвета. По данным Министерства здравоохранения и гуманитарных наук 50-55% женщин, и 40-45% мужчин в США страдают от каких-либо венозных заболеваний. Варикоз поражает примерно половину людей в возрасте 40 лет и старше. Это распространённое заболевание и среди беременных женщин, которое возникает на фоне гормональных изменений. Варикоз, как правило, более заметен на людях со светлой кожей, поэтому он их больше всего волнует. Существуют различные способы профилактики и лечения варикоза, от операций до натуральных…
Полезный вредный аспирин
Недавно мой отец проходил плановое медобследование. Ему посоветовали, как человеку, которому уже стукнуло 55 лет, попить для профилактики кардиомагнил. Кардиомагнил это 75 мг ацетилсалициловой кислоты и 15 мг гидроксида магния. Обратите внимание, что аспирин — это безрецептурный препарат, который люди принимают при головных болях, простуде, а также в пожилом возрасте, для профилактики инсульта. Увы, такое самолечение может приводить к весьма печальным последствиям. Как работает сердце Мышечное волокно (миоцит) включает в себя множество миофибрилл, которые построены из продольных повторяющихся блоков (саркомеров). Саркомеры — это функциональная единица сократительного аппарата мышцы. Миофибриллы лежат таким образом, что расположение саркомеров в них совпадает. Это образует вид поперечной исчерченности. Саркомеры отделены от миофибрилл Z-дисками, которые содержат…
Монолаурин: природное противовирусное и антибактериальное средство
Знаете ли вы одну из главных причин почему кокосовое масло имеет так много впечатляющих преимуществ и применений? Всё это благодаря его ключевому компоненту, который носит название монолаурин. Это также одна из главных причин, почему грудное молоко так полезно для детей. Монолаурин является противовирусным веществом и используется для профилактики и лечения вирусных заболеваний, включая герпес, опоясывающий лишай, насморк и грипп. В целом, это отличный стимулятор для иммунной системы, и его можно найти не только в кокосовом масле. Что такое монолаурин? Монолаурин, известный ещё как глицеролмонолаурат, глицериллаурат или 1-лауроилглицерин, является моноглицеридом. Иными словами, моноэфир, образованный из глицерина и лауриновой кислоты. В природе, лауриновая кислота — предшественник монолаурина, который является ещё более сильным…
Пребиотики: что это, преимущества, лучшие источники, отличие от пробиотиков
Сегодня большинство людей осознают, что продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками дают огромные преимущества и абсолютно необходимы для здоровья. Тем не менее, пребиотические продукты всё ещё недооцениваются и часто отсутствуют в западной диете. К сожалению, это может приводить к таким проблемам, как воспаление, расстройство желудка, нарушение иммунитета, увеличение веса и повышенный риск возникновения заболеваний. В то время как пробиотические продукты играют ключевую роль в здоровье кишечника и общем самочувствии, пребиотики помогают кормить пробиотики, чтобы ещё больше увеличить пользу. Что такое пребиотики? Пребиотики — один из видов неусваиваемых пищевых волокон. Как и другие продукты с высоким содержанием клетчатки, пребиотики проходят в неизменном виде через верхнюю часть желудочно-кишечного тракта, потому что наш организм…
