Все, кто так или иначе сталкивался с низкоуглеводной или кетодиетой слышали об инсулине. Большинство людей о нём вообще не думают, и считают это привилегией больных диабетом. На самом деле, понимая работу инсулина, можно понять многое о работе организма и ответить на множество вопросов. Но сразу стоит сказать, что инсулин демонизировали, хотя это совсем не так. Инсулин очень нужный и важный гормон, который учавствует практически во всех обменных процессах, хотя, главным образом, он учавствует в углеводном обмене. Как работает поджелудочная железа? Наша поджелудочная железа синтезирует множество биологически активных веществ. Она способна к экзокринной и эндокринной секреции. В первом типе секреции гормоны выбрасываются в область тонкого кишечника, а во втором типе —…
Как держать инсулин на низком уровне?
Контролируя инсулин, контролируешь достаточно большую часть метаболического процесса. Высокие уровни инсулина опасны для здоровья, потому что: Стабильное повышение уровня инсулина вызывает уменьшение чувствительности клеток к инсулину. Уменьшение чувствительности клеток к инсулину происходит в результате стабильного повышения уровня глюкозы в крови, для утилизации которой требуется всё больше и больше инсулина. Уменьшение чувствительности клеток к инсулину вынуждает поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Продолжительная толерантность к инсулину приводит к диабету второго типа. Продолжительная необходимость поджелудочной железы вырабатывать высокие дозы инсулина приводит к её истощению. Прекращение выработки инсулина приводит к развитию диабета первого типа. Чтобы узнать уровень инсулина необходимо сдать кровь. Бывает так, что при низких уровнях глюкозы в крови, уровень инсулина высокий. Такое…
